podstawowa przemiana materii

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej poroatu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 x 3 -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam wszystkich :) Na górze macie surowe informacje, a teraz trochę o mnie [...]

[...] przylany 6pack 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): czysty ekto 13. STAN ZDROWIA: średni/dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg:- -przysiad:- Zmieniony przez - Jamal4 w dniu 2024-04-16 13:30:20 Zmieniony przez - Jamal4 w [...]

[...] masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 mies. Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: dobra przemiana Wyciskanie leżąc (MAX): 130kg Martwy ciąg (MAX): 180kg Przysiad (MAX): 140kg

[...] czemu ale ostatnio mam obniżone libido :-? ) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: u mnie lekka skłonność do nadmiernego owłosienia / kolega normalnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): u mnie w normie / kolega ma skłonność do tycia więc możliwe że coś się w tym temacie dzieje 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: w dobrych czasach seria [...]

[...] od ostatniego cyklu: 11miesiecy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: dobra przemiana Wyciskanie leżąc (MAX): 125kg Martwy ciąg (MAX): 100kg w serii Przysiad (MAX): 95kg w serii

[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): typ raczej sredni ale bardziej do chudniecia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: Podstawowa nie za szybka nie za wolna Wyciskanie leżąc (MAX): 140kg Martwy ciąg (MAX): 210 Przysiad (MAX): 170 Pełny byłem świadkiem

[...] zakwasów i ogólnego "wypalenia". Badania robione ponad miesiąc po cyklu wg nich wszystko w normach. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2120 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: bardzo +/- bo często nie sprawdzam maksów -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Obecnie leci 6ty [...]

[...] 15,39% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo/ekto (trochę chude ramiona mam) Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak jednakże na pierwszym cyklu (omka) włosy troszkę mi wypadały PPM podstawowa przemiana materii: 2151 Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 110

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: Raczej ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: jakieś tam minimalne prześwity są. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200, utrzymanie z obserwacji wychodzi mi około 3000-3200kcal. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 185 -przysiad: maxów nie robię w [...]

[...] BUDOWY): trudnosci w nabieraniu masy ciala, (V) 13.STAN ZDROWIA: dobry, lekkie nadcisnienie 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120kg martwy ciag : nie sprawdzane przysiad : nie sprawdzane PYTANIE: Witam mam zamiar zaczac moj pierwszy cykl ktory bedzie skladal [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak, mały zarost na twarzy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 105 -przysiad: 90 PYTANIE: Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu z saa. Na początek [...]

[...] Cel cyklu: Zdobycie beztłuszczowej masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pół roku Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] POZIOM BF%: 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 120 -przysiad: bd. Hej, prowadził mnie wcześniej trener przez ponad rok, ale krucho z sianem i [...]

[...] POZIOM BF%: aktualnie 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Zacznę od wyników badań: estradiol 176 (1-31) prolaktyna 10,50 [...]

[...] sucha masa rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6-8 tyg Poziom BF%: b.d. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): widac ze cwicze ;) Stan zdrowia: Perfekt Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 180kg Martwy ciąg (MAX): b.d. Przysiad (MAX): b.d

[...] 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie robilem maksow Witam, Po dwu letniej bombie zdecydowałem się na odblok Warunkowany był on głównie tym, że w [...]

[...] Stan zdrowia: bardzo dobry (czasem mam podwyższone ciśnienie ale głowa mnie nie boli,badali mnie miałem tomograf i nic nie wykazało) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie maksów Martwy ciąg (MAX): nie robie maksów Przysiad (MAX): nie robie maksów

[...] brak 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam, po dłuższych przemyśleniach zdecydowałem się na doping. Przez [...]

[...] mięśniowa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak cyklu Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 105 x 4 Martwy ciąg (MAX): 140 x 5 Przysiad (MAX): 140 x 5

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:niecale 3 lata 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg: -przysiad: